「今日も結局コンビニ弁当か…」 そんなため息をつきながら、レジで700円を支払う。 仕事帰りには疲れて外食、気づけば1,000円以上。 こんな日々を繰り返していませんか？ 実は、多くの一人暮らしのビジネスパーソンが同じような状況に陥っています。 総務省の家計調査によると、単身世帯の食費は月平均約43,000円。 その中でも外食費や調理済み食品（コンビニ含む）への支出が大きな割合を占めているのが現状です。 しかし、ここに盲点があります。 便利さを追求するあまり、知らず知らずのうちに食費が家計を圧迫しているの ...
